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鮎川アンリのブログのイイ記事

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2014-11-22

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2014-11-22

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2014-11-24

気泡浴でダイエット

温泉施設で見掛ける気泡風呂 あのすごい勢いの気泡を贅肉に当てると、いかにもダイエットできそうな気がするんだけど、本当のところはどうなのでしょう実は痩せたいからといって、そのジェッ...

2014-11-22

温泉街や道の駅などで見掛ける足湯って…

温泉街やサービスエリア、道の駅、 あるいは、街中などでよく見掛けるようになった足湯 あれって、なにも知らなければ私も足を浸けてるかもしれないでも、知っているから入りたくない。あの...

2014-11-21

足湯で体の芯までポカポカ温かく?

一日中、立ち仕事で足がむくんでいるので、心配した友人が足湯器をプレゼントしてくれたことがあります。それは、ほんの小さな泡がぷくぷくと立つものでしたが、全く温まらず。蓋がないので...

2014-11-21

免疫力を高める確実な実践…足湯

免疫力を高めるために、あの食材がいい…と、ほぼ毎日のようにTVでも取り上げていますね。今は、食材そのものの栄養価が問われていて、サプリメントから栄養を摂取する人も増えてきました。で...

2014-11-21

更年期対策には10代の『 冷え予防 』がカギに!

月経痛に苦しむ10代の人があまりに多い今日この頃。それは、彼女たちに共通した生活習慣があるのも事実なのです。思春期の約4割が月経困難症なのです。時間がないといって、朝食を抜いたり...

2014-11-19

二日酔いに効くお風呂の入り方

皆さん、二日酔いのとき、お風呂ってどうされてますか?私はちょっと体力いりますが、やっぱり半身浴しますちょっと熱いお湯で必ずお水を持って入り、水分補給しながら入りますアルコールっ...

2014-11-19

高血圧だから、お風呂はよくない?

特にこれからの寒い季節、どうしても熱いお風呂に入りたい方も多いかと思います。高血圧の方が熱いお湯に入ると血圧が50ぐらい一気に上がることがありますそのため、お風呂はよくない、と思...

2014-11-18